Caruaru – Correr vai muito além do ato físico de colocar um pé à frente do outro. No Instituto Ide Hub, o esporte é tratado como um pilar de transformação social e saúde integral. Uma nova frente de trabalho voltada para Saúde Integrada vem oferecendo a corredores de rua um acompanhamento que une nutrição, odontologia, oftalmologia e prevenção de lesões, impactando diretamente na qualidade de vida e no desempenho dos atletas.

O programa busca garantir que os corredores estejam preparados não apenas para cruzar a linha de chegada, mas para manter uma vida ativa e saudável por muitos anos.

Nutrição sob medida para atletas amadores
O acompanhamento começa na alimentação. Profissionais do projeto Nutrir elaboram planos personalizados que levam em conta intensidade de treinos, metabolismo e metas individuais. Orientações sobre hidratação, suplementação segura e refeições pré e pós-treino ajudam atletas a melhorar tempos e reduzir fadiga.

Saúde bucal: impacto direto na performance
Pouco conhecida fora do meio esportivo, a relação entre saúde bucal e rendimento é comprovada por estudos. Inflamações na gengiva, por exemplo, podem aumentar o risco de lesões musculares. No Saúde Bucal, corredores recebem avaliação odontológica gratuita, kits de higiene e palestras sobre prevenção.

Visão protegida e precisa
O projeto Visão do Bem garante que nenhum atleta perca rendimento por dificuldades visuais. Exames de acuidade, doação de óculos e orientações sobre proteção ocular contra sol e poeira fazem parte do cuidado. Um campo visual nítido é essencial para manter segurança e ritmo em treinos e provas.

Prevenção de lesões e apoio psicológico
Com acompanhamento de fisioterapeutas, o Instituto oferece programas de fortalecimento muscular, alongamento guiado e análise de pisada para evitar lesões. Além disso, rodas de conversa e grupos de apoio auxiliam na saúde mental, fator determinante para consistência nos treinos.